为助力青少年心理健康发展，培养健全的人格和良好的心理品质，提高情绪的认知水平和自我调节能力。3月21日，郾城区疾控中心联合市重精项目办和郾城区教育局，走进郾城区实验高中开展心理健康知识讲座。

此次活动特邀国家三级心理咨询师李航莹老师进行授课，李老师从心理健康教育的意义、心理健康及其标准、心理健康教育的目的、调节情绪小妙招等四个方面进行了深入浅出的讲解。

教会学生通过放松训练和安全岛练习改善自己的情绪，指导学生们学会识别情绪、理解情绪以及运用心理学知识调适情绪，帮助大家养成积极阳光的学习态度和乐观向上的人生观。活动现场发放青少年心理健康科普小常识宣传页,文具袋200余份。

此次心理健康进校园活动，着力提升青少年心理健康素养水平，推动形成学校和专业机构有效衔接的心理健康服务体系建设，有效帮助学生正确认识自己，为青少年身心健康成长保驾护航。

（来源：中国财经新闻）

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